Pré-requis :
Savoir nager, à partir de 10 ans pour le scuba diver, le plongeur d'Or, et 12 ans pour le niveau 1
Obtenir un certificat médical de non contre indication ou hyperbar
Avoir effectué un baptême de plongée et savoir utiliser les palmes / masque / tuba

 Dates : Tous les Mercredi et Jeudi.

 Prix : 200 €

 Comprenant :
- Les cours théoriques et pratiques, avec les gonflages

 Non inclus :
- Le prêt du matériel, max 80 €
- le livre de cours

- Les certifications Ecole Française de Plongée 15€ et/ou PADI 30€

 Prérogatives :
Plonger avec un encadrant jusqu'à 12m pour les enfants entre 10 et 11 ans
Plonger avec un encadrant jusqu'à 20m à partir de 12 ans

 Le contenu :
- Apprendre à utiliser et entretenir son matériel
- Techniques de mise à l'eau et d'immersion
- Palmage
- Maîtrise de la remontée
- Contrôle de sa flottabilité notamment avec l'utilisation du gilet
- Gestion de sa respiration et de son autonomie en air en toute circonstance
- Vidage de masque
- Gestion de sa condition physique


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