
Pré-requis :
Savoir nager
à partir de 12 ans
Avoir effectué un baptême de plongée et savoir utiliser les palmes / masque / tuba

Dates :
Mercredi, Jeudi et Vendredi

Prix : 300 €

Comprenant :
- Les cours théoriques et pratiques, avec les gonflages

Non inclus :
- Le prêt du matériel, max 120 €
- le livre de cours
- La certification PADI 30€

Prérogatives :
Plonger en autonomie ou encadré jusqu'à 20m selon expérience et appréciation du Directeur de Plongée

Le contenu :
- Apprendre à utiliser et entretenir son matériel
- Techniques de mise à l'eau et d'immersion
- Palmage
- Maîtrise de la remontée
- Contrôle de sa flottabilité notamment avec l'utilisation du gilet
- Gestion de sa respiration et de son autonomie en air en toute circonstance
- Vidage de masque
- Gestion de sa condition physique
- Gestion de son autonomie
- Planification de sa plongée, et utilisation d'un ordinateur
- Gestion de son orientation
- Gestion du parachute de palier
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